Marie Djitli Sophro-Relaxologue - Praticienne Méthode LEAA

ENFANTS - ADOS

Pratiquer la sophrologie avec les enfants, c’est leur faire découvrir la possibilité de grandir autrement, c’est-à-dire leur faire intégrer leurs aptitudes à se détendre, à se relaxer, et les amener à reconnaître les bienfaits de cette détente sur leur corps...

ADULTES

Avec les adultes, on abordera divers thèmes comme la gestion du stress, du burn-out, les troubles du sommeil, la préparation à l’accouchement et à la maternité, le renforcement de l’équilibre corporel, mental et émotionnel...

GROUPES

Des séances collectives à travers des ateliers à thèmes peuvent être dispensées dans des écoles, des entreprises, des maisons de retraites...

TÉMOIGNAGES